お 弁当 パプリカ 396765-パプリカ じゃがいも お 弁当
パプリカのきんぴら お弁当に By 松山絵美 レシピサイト Nadia ナディア プロの料理家のおいしいレシピ みなさま、おはようございます！ 忙しい女子のみなさまのためのお弁当の連載！第回目は「パプリカとツナのオイスターソースのお弁当」をご紹介します。 最近、ますますパプリカに注目が集まっているそうで！ 栄養豊富な上、パプリ お弁当にぴったり！ パプリカの人気おかず 1パプリカとゴーヤの肉詰め お肉も野菜もジュ～シ～！ 肉のうま味が野菜に染みて、パプリカ、ゴーヤも食べやすく。 材料 （大人2人分＋子ども2人分） パプリカ 1と1/2個 ゴーヤ 1本（ピーマン、ナス、玉ねぎ、トマトでも可） 食パン 耳なし1枚 豆乳または牛乳 ml（食パンがひたるくらい） 小麦粉 適量 A 合いびき肉 300g 玉ね パプリカ じゃがいも お 弁当